Ernährungsberatung

Was ist gesunde Ernährung? Wie kann ich mein Ernährungsverhalten langfristig ändern? Was muss ich über Ernährung wissen um es in den Alltag umsetzen zu können? Diese Fragen können Sie in der Ernährungsberatung besprechen und klären.

Ziel der Ernährungsberatung ist es, Ihr Wohlbefinden durch bewusste Ernährung zu steigern, Sie bei der Gewichtsreduktion zu unterstützen, Sie über gesunde Ernährung am Arbeitsplatz zu informieren, für Sie da zu sein, wenn Sie sich in speziellen Lebenssituationen wie Schwangerschaft oder Stillzeit befinden oder sportliche besonders aktiv sind. Auch Kinder und Jugendliche, Menschen mit gesundheitlicher Belastung wie z. B.  Diabetes oder Allergien, oder ältere Menschen haben spezielle Bedürfnisse rund um das Thema Ernährung.

Ihr Wohlbefinden durch bewusste Ernährung steigern