Sportwissenschaft

Mit der sportwissenschaftliche Beratung bietet wir Menschen aller Altersgruppen Hilfestellung, um die richtige Bewegungsform und die richtige Dosis an Bewegung zu finden. Wir motiviert zu mehr Freude an Bewegung, helfen bei Gewichtsreduktion und unterstützen Sie, körperliches Wohlbefinden zu erlangen.

Wir betreuen Hobby- und Leistungssportler übernehmen aber auch nach Unfällen oder Krankheiten die Betreuung der Rehabilitation nach der ärztlichen Behandlung und/oder der Physiotherapie und unterstützen beim Wiederaufbau des Körpers.

Wir sind dazu ausgebildet Fitness- und leistungsdiagnostische Tests durchzuführen und mit Ihnen einen Trainingsplan zusammenzustellen.

Wir arbeiten selbständig in eigener Praxis, aber zumeist in Kooperation mit Lebens- und ErnährungsberaterInnen sowie mit ÄrztInnen und TherapeutInnen

Wir arbeiten mit Ihnen im Einzelcoaching, in diversen Trainingsgruppen, in Betrieben oder in speziellen Studios - outdoor und indoor. Das Bewegungsangebot umfasst dabei sämtliche Sportarten wie Laufen, Schwimmen, (Mountain)Biken, verschiedene Gymnastikarten, Yoga, Nordic Walking, Aqua Fitness, Tanz, Klettern, Inline-Skaten, Basketball, Beachvolleyball, Leichtathletik, Tennis und Training mit Kleingeräten wie z.B. Gymstick oder Theraband.

 Körperliches Wohlbefinden und Freude an Bewegung